SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po kolei

  • [...] Nie chcemy hardkorowym kibicom MMA zabierać czegoś, na co czekali od bardzo dawna. Uważam, że to uczciwe podejście do sprawy i nikt na tym nie traci. Bajor z Pokrajacem to z kolei pojedynek, który mocno rozgrzał fanów. To może być hitowe starcie? PJ: Na papierze zapowiada się znakomicie, ale zbyt długo w tym siedzę, żeby przyjmować za pewnik, że [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2020-06-02 17:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co poniżej 10% sadła?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ajaj,niedobrze, bo nie mam kiedy osobno go robić,a z kolei nie mam tyle czasu żeby po każdym siłowym aeroby po 40min dodawać:/ biorę glutaminę między siłowym a HIIT, to nie pomoże w żaden sposób? bo te aeroby nosem mi wychodzą już i to jest fajna odmiana...waga nie spada, bf owszem, choć nie wiem dokładnie o ile, bo wyszło mi dziś 11%, w co nie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4862 Data: 2006-03-20 23:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • program mens healtha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co innego iść dla towarzystwa jak napisałeś. Swoją drogą na siłce się ćwiczy w skupieniu, jesteś więc w swoim własnym towarzystwie. Może dlatego ci ono nie odpowiada Z kolei siłki za 500 zł miesięcznie często mają sprzęt dla dzieci i nie poćwiczysz porządnie - ale to chyba tobie nie przeszkadza. Pewnie wolisz na siłce pogadać o nowym modelu [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 11031 Data: 2006-08-08 23:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znowu, to nie mogłam leżąc przewrócić się na drugą stronę. A teraz właśnie tą nogą macham najlepiej i mam ją jakoś bardziej rozciągniętą Spoko mi sie mae keage robi, ale z kolei boli mnie pachwina i czuje przy yoko, że mi tam coś mocno "trzyma". Generalnie co jakiś czas coś chrupnie albo zaskrzypi i jest ciekawie, no ale o to chyba [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11051 Data: 2005-03-04 20:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening do oceny, co poprawić, co zmienić?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na stojąco max ciężar 5/4/4/4/3/3 bo mniejszy ciężar jest dla mnie zbyt lekki, a na modlitewniku to w ogóle nie dźwignę na bica więcej niż najlżejsze obciążenie, które z kolei jest dla mnie zbyt słabe i tu jestem między młotem a kowadłem. Czy lepiej żebym ten większy ciężar uginał na stojąco 5/4/4/4/3/3 czy mniejszy ale za to 10/10/10/10/8/8 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2008-09-01 17:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold kilka pytać zobacz!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w któej mieszkał. Arnold ćwiczył wieczorami, prawie każdego dnia. Nie spodobało się to ojcu, dlatego ograniczył jego pobyt na siłwni do trzech razy w tygodniu. Arnold z kolei nie potrafił sobie wybrazić siłowni "tylko" trzy razy w tygodni, stąd zrobił sobie własną w domu, i od tego czasu zaczął ćwiczyć codziennie przez dwie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2009-09-05 17:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolero - wyrzut insuliny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] glukoze do krwiobiegu podwyzszajac jej wynik, u osobnika zdrowego. dlatego m.in. wazne jest aby nie dopuszczac u cukrzyka do znacznego obnizenia wartosci cukru we krwi, co z kolei bedzie wiazalo sie z tym, ze nalezy cos szybko spozyc, plus cukier z organizmu moze dodatkowo podbic dawke glukozy we krwi, stad czasem sa sytuacje, ze po skrajnie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12540 Data: 2018-03-05 11:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elia/blog/topienie smalcu

    Post
    Trening dla początkujących

    No a ja z kolei mam pytanko jak to jest z tymi warzywkami przed trenem, tutaj Elia powiedzmy przed/po wysiłkiem fizycznym ma warzywka, a Madu tylko przed z polecenia BLMożna czy nie?Jesli chodzi o ograniczanie ww, to dlaczego nie jesz Madu na przykład 20-30g gryki/ryżu?

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 13153 Data: 2008-04-01 19:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od nastepnego dnia po 1 juz byla. Wczoraj na treningu (plecy) nie czulem raczej jakiegos wielkiego wzrostu powera, ale zauwazylem lekkie utwardzenie miesni. Dzisiaj z kolei czuje juz w miesniach dosc konkretnie. Roznica w twardosci dosc znaczna i wyczuwalne napiecie, bez napinania Tak na wyrost moge stwierdzic ze dziala, chociaz wzrost [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4920 Data: 2006-03-31 09:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Borussia Dortmund

    Post
    Piłka Nożna

    kuba po raz którys z kolei najsłabsza nota

    Odpowiedzi: 579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-30 13:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężko. 3. Push press kolejny zawód, zwłaszcza po 15stkach (67,5kg x14 z zapasem) a dziś klapa, 9te powt brak dynamiki w nogach sprawił że wcześnie musiałem dociskać, a to z kolei się nie udało. Podciąganie - tylko z niego jestem zadowolony. 4. Zarzuty jak zwykle ciężko, biceps w ostatniej zarzucany. 5. - 6. Ogólnie: długie przerwy między [...]

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-10 21:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty do oceny. zapraszam

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] poziom tłuszczu, estetycznie to wygląda. Z fotek wydaje mi się że przedni akton barków wybiegł nieco przed pozostałe aktony i kaptury, warto by to wyrównać. W ramieniu z kolei mam wrażenie że biceps wybiegł troche przed triceps (triko fajny kształt, ale wg mnie przy tym bicepsie powinno być większe).Warto by chyba dotyrać ostro nogi Ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-01 16:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najlepiej zrobił Gościnnie na płycie pojawił się Michał Fajbusiewicz, które pełnił na niej rolę narratora. 14 kwietnia 2010 roku album otrzymał status platynowej płyty. Z kolei w lipcu album został nominowany do nagrody Superjedynki w kategorii "Płyta hip hop". Jednakże raper odmówił udziału w plebiscycie. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-12 18:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i nawet feat z Bydgsozczy ejst edit ja z kolei zaznacze ze bardziej podobaja mi sie 'elektorniczne' kawalki z tej plyty typu 'nie zabierzesz mikrofonu' bardzo fajny kawalek,jara-my też,lecimy po bandzie tez na poziomie. glowa do gory tez spoko ten, mistrzostwo brytyjski rap typowy mi to rpzypomina, duży szacunek dla bitmejkera [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 21:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cegła... jesteśmy z Tobą

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] i Rospiggarną. W walce na pierwszym łuku panowanie nad motocyklem stracił Ales Dryml (VMS Elit), który uderzył w jadącego obok niego Ryana Fischera (Rospiggarna), a ten z kolei spowodował upadek Cegielskiego. Polski żużlowiec uderzył w bandę i przez dwadzieścia minut leżał na torze. Lekarze podejrzewali początkowo złamanie kręgosłupa, ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3751 Data: 2003-06-19 06:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kraksy/Wypadki/Smierć na torze

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na zakręcie i uderzyła w drzewo - wyjaśnił. Dodał, że kierowca z poważnymi obrażeniami niemal natychmiast został zabrany przez karetkę do szpitala, ale zmarł w drodze. Z kolei pilot - Michał Całek - ma co prawda wstrząs mózgu i ogólne potłuczenia, ale jego życiu nie zagraża niebezpieczeństwo. Rzecznik powiedział, że obecnie trwają bardzo [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11590 Data: 2011-04-10 16:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działanie anaboliczne i antykataboliczne. Procesy anaboliczne prowadzą do tworzenia i wzrostu organów i tkanek, są więc związane z ogólnym wzrostem masy i rozmiarów ciała. Z kolei procesy kataboliczne powodują zmniejszanie się rozmiarów oraz masy tkanek i organów. W procesach tych białko tworzące te tkanki jest rozkładane do aminokwasów, które [...]

    Odpowiedzi: 813 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-01 18:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walki o tytuł. Cannonier, który wygrał cztery razy w pięciu ostatnich walkach, w sierpniu pokonał przez jednogłośną decyzję byłego pretendenta do tytułu Kelvina Gasteluma. Z kolei Brunson, jako underdog, po raz kolejny wygrał walkę poddając Darrena Tilla w minioną sobotę, odnosząc piąte zwycięstwo z rzędu. Jednak Cannonier uważa, że jego seria [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2021-09-10 21:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKASOWANE WYPOWIEDZI W DZIALE OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chciał uzyskać odpowiedź na proste pytanie, czy jest taki zakaz czy go nie ma. A skoro nie odpowiadaliście, a temat dotyczy bezpośrednio mnie więc ja odpowiedziałem. Z kolei Wy zamiast potwierdzić moje słowa lub im zaprzeczyć piszecie coś o mega kapsułkach. Sens Waszej wypowiedzi jest taki: "uważamy, że wobec nas ktoś złamał prawo to [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7580 Data: 2009-03-25 15:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] butach i raczej poboczem niż po asfalcie, parków jako takich u mnie nie ma są lasy ale tam teren nie sprzyja spokojnemu bieganiu, ciągłe podbiegi robią dużą intensywność, a zbieganie z kolei mocno niszczy kolana. Kolejna sprawa to że przy takiej pogodzie można by tam utonąć w błocie. Bic: dokładnie Demolub: dziękuję, miło mi słyszeć takie słowa.

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 08:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)